Quelle nouvelle habitude pourrait améliorer votre vie ?
Si vous choisissez le bon petit comportement et que vous le séquencez correctement, vous n'aurez pas à vous motiver pour le faire grandir.
La résilience est la clé
Simplifiez-vous la vie en apprenant à dire non. Se concentrer, c'est dire non à tout pour pouvoir dire oui à la chose importante. Faites-vous cette faveur, ne dites pas oui si vous voulez dire non.
